1. Wat heb je zoal gedaan op vlak van persoonlijke ontwikkeling? Denk aan cursussen, trainingen, coaching, boeken gelezen etc. 2. Welke sterke kwaliteiten ken je van jezelf? 3. Welke ontwikkelpunten ken je van jezelf? 4. Heb je weleens eerder in je leven een doel behaald? Zo ja welk doel. 5. [...]
Sinds maart zitten veel werknemers door de corona uitbraak aan huis gekluisterd. Voor sommigen is dit even wennen, anderen zien mogelijkheden en vinden het heerlijk. Toch is het in beide gevallen passen en meten — vooral wanneer er ook nog (jonge) kinderen thuis aanwezig zijn. Werk en privé lopen nu door elkaar en dat [...]
“Ook uitgeput na het videobellen? Dat is helemaal niet zo gek“, was de eerste zin die we lazen in een krantenartikel afgelopen week. We delen letterlijk een stuk uit dat artikel van Sander Duivestein, Menno van Doorn en Thijs Pepping in deze blog. Zij zijn trendanalisten bij Verkenningsinstituut Nieuwe Technologie van [...]
7 TIPS om je persoonlijk leiderschap te ontwikkelen Neem de regie. Stel jezelf doelen en streef deze in je eigen tempo na. Durf dingen los te laten en doelen bij te stellen. Het belangrijkste is dat jij het naar je zin hebt en dat je een goede balans vindt tussen werk en privé. Zoek en ontwikkel de kracht in jezelf. Wi [...]
“Ik voel me zo eenzaam in de relatie”. Dit is een uitspraak die ik regelmatig hoor van koppels in onze praktijk. Ook al hebben mensen een vaste relatie, toch kunnen ze zich heel eenzaam voelen. Het voelt alsof er onvoldoende verbinding is met de ander, alsof de ander achter een muurtje zit. Onbegrepen voelen, onvoldoen [...]
Hoe is het met jou in deze "coronatijd"? ‘Het nieuwe normaal’ is tegenwoordig een veelgebruikte term. Ik merk aan mezelf dat het allemaal langs me heengaat. Het nieuwe normaal, het oude normaal, abnormaal…. Volgens mij allemaal kreten die mensen verzinnen om een gevoel van controle te krijgen over een situatie waar ze [...]
Sinds enkele weken staat onze wereld op zijn kop. En niet alleen jouw wereld of de mijne, maar die van ons allemaal. We bevinden ons in een unieke situatie. Het lijkt wel of we in een horrorfilm beland zijn. En ik houd helemaal niet van horror. Normaal gesproken begeleid ik mensen door processen waar ik zelf al doorhee [...]
'Advocaten verwachten eenderde meer echtscheidingen door coronacrisis,' las ik vanmorgen in de krant. In mijn praktijk merk ik een verschuiving in de problematiek. Werkgerelateerde stress daalt. Privégerelateerde stress neemt toe. Veel relaties bevinden zich samen in de DRAMADRIEHOEK. Doordat we nu meer op elkaars lip [...]
Droomvakantie Heb jij ook zo’n lijstje met dingen die je ooit wilt doen in het leven? Ik wel. Een van die dingen was een vakantie naar Zuid-Afrika. Afgelopen maart was het dan eindelijk zo ver. We hebben er lang naar uitgekeken en mijn echtgenoot, Sjoerd, had een gaaf programma gemaakt. Eerst een paar dagen safari, dan [...]
Thuiszitten is leuk voor even, maar niet voor wekenlang. En niemand weet hoe lang het nog gaat duren. De afgelopen dagen heb ik mij suf gebeld met zeer veel cliënten. Voor de een blijkt het Coronavirus bijna een zegen (‘Ik durf het bijna niet te zeggen, maar ik kom helemaal bij.’). De ander wordt na drie dagen thuiszit [...]